Fastenkolleg Flecken Zechlin
Auszeit für Körper und SeeleSteigen Sie einmal für eine Woche aus, machen Sie Pause vom Alltag und von der üblichen Reizüberflutung, weg von Terminkalender und Telefon. Bereichern Sie Ihr Leben durch neue Facetten, halten Sie inne und schöpfen Sie Kraft. Gemeinsam in einer kleinen Gruppe nutzen Sie diese Tage dafür, Körper und Seele etwas richtig Gutes zu tun: Fastenwandern mit Yoga in Flecken-Zechlin in der schönen Rheinsberger Seenlandschaft. |
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Entdecken Sie sich wieder selbst, nehmen Sie sich Zeit zum Genuss-Faulenzen, zum Entspannen, sich Besinnen, Natur zu erleben und dabei ein neues Lebensgefühl zu finden. Mobilisieren Sie die eigenen Regenerationskräfte. Fastenwandern macht den Kopf frei und erfrischt die Seele. Unsere täglichen geführten Wanderungen helfen dabei zu entschleunigen und schaffen die Basis, damit sich die Sinne öffnen, um etwa eine genüssliche Tasse Tee wirklich genießen zu können. Wir wandern nicht mit zuviel sportlichem Ehrgeiz, sondern gemächlich und offen für allerlei Eindrücke und Erlebnisse in unserem einladenden Naturparadies. Yoga harmonisiert wunderbar mit unserer Fastenphilosophie. Es entspricht ganz den Anforderungen unserer Welt von heute – körperlich wie geistig beweglich, flexibel, elastisch und weltoffen zu sein. Die Kraft, die Energie der Natur und die positive Atmosphäre machen Flecken Zechlin zu einem idealen Ort des Yoga-Erlebens. |
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Termine (An- und Abreise jeweils Sonnabend, Verlängerung möglich):
Unser Wohlfühl- und Gesundheitsangebot:
Preise pro Person:345,00 € bei Übernachtung in unserer
Heuherberge Rabatt Mitglieder Naturfreunde Deutschland e.V.: 25,00 € |
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Die Entwicklung und Pflege von Partnerschaften mit anderen Unternehmen und Personen halten wir für unentbehrlich. Mit den sich aus diesem Verbund ergebenden Synergiepotentialen möchten wir Ihnen ein besonders hohes Niveau und eine heilende Atmosphäre bieten.
Unser professionelles Team verfügt über ein hohes Maß an Wissen und Kompetenz, verbunden mit Menschlichkeit und Begeisterung im Umgang mit unseren Gästen:
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Unsere Yoga-Lehrerin Melanie Dowedeit absolvierte ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin an der Paracelsus-Heilpraktikerschule in Rostock. Sie gibt Ihnen fastenbegleitend die Gelegenheit, verschiedene Yoga-Übungen zu erleben. Yoga unterstützt, ebenso wie das Wandern, in idealer Weise den Fastenprozess. Durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden die feineren Funktionen des Körpers reguliert. Herz, Nervensystem, Gefäße und Drüsen werden stimuliert, die inneren Organe und die Durchblutung angeregt. Innere autonome Muskelfunktionen, wie die Darmperistaltik, werden entspannt und können wieder ausgewogen funktionieren. |
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Als Kennerin des Naturparks Stechlin-Ruppiner Land vermittelt unsere zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin Sieglinde Assatzk die Schönheit der Landschaft und informiert mit Freude über Flora, Fauna, Geologie und Geschichte. Das Programm der studierten Kulturwissenschaftlerin bietet zwei bis vierstündige Wanderungen in abwechslungsreichen Naturräumen und zur Geschichte von Flecken Zechlin oder Rheinsberg. Eine zusätzliche Ausbildung zur Gesundheitswanderführerin befähigt sie, individuell auf die persönlichen Voraussetzungen der Teilnehmer einzugehen. |
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Ihre Gastgeberin auf dem Kossätenhof der Familie Behm ist die studierte Archäologin Susanne Behm. Sie kümmert sich darum, dass Sie Ihren Alltag hinter sich lassen können. Aus ihrem Kräutergarten mischt sie eine große Auswahl an wohlschmeckenden Tees, die Sie am Morgen und im Laufe des Tages genießen können. Im Einklang mit den Jahreszeiten wird Gemüse aus dem eigenen Bauerngarten für die täglich frisch gekochten Fastenbrühen verwendet. Im Juni 2011 absolvierte Susanne Behm erfolgreich die Ausbildung zur Fastenleiterin (FKH). Das entsprechende Zertifikat finden Sie hier zum Download. |
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